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作者:网上正规网投app发布时间:2020年02月18日 01:29:25  【字号:      】

武漢肺炎/必須探病該怎辦?醫師推「一神招」:一樣有誠意

豆漿比牛奶更補鈣?食藥署闢謠:搞錯對象!是「黃豆」才對

生活中心/許珮絨報導武漢肺炎(COVID-19,银河网投app2019新型冠狀病毒)疫情延燒,全球累計至今(17)已逾7.1萬例確診、超過1770人死亡,台灣也有20例確診,許多醫療院所都制定出入、探病等相關規範;奇美醫院加護醫學部主治醫師陳志金也提供「一招」對策,表示若必要得探病的話,不妨透過視訊,一樣有誠意。▲醫師提倡以視訊探病,減少出入醫院而感染的風險。(圖/翻攝自Icu醫生陳志金臉書)武漢肺炎疫情持續升溫,為避免造成病毒傳散,許多醫院都陸續實施入院管制,除了謝絕所有探病訪客外,就醫民眾及陪病家屬進入醫院務必配戴外科口罩;此外亦嚴格限制陪病家屬或加護病房會客最多兩名,且須出示陪伴證並量測體溫無發燒、無呼吸道症狀者才能入院陪病。醫師陳志金今在臉書上重申,除非必要,不然少去探病,尤其剛從國外回來更不要去探病,建議民眾改以「視訊」方式進行之,「一樣有誠意」。目前病毒的傳播途徑主要是飛沫及接觸,醫師陳志金強調做好個人防護仍是首要任務,少去人潮多的地方、醫院,並養成勤洗手的習慣;至於有搭乘大眾運輸工具的民眾,可以留意疾管署公告何時要開始戴口罩,而且要正確地戴、正確地脫。看更多 武漢肺炎疫情 最新報導: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新聞網提醒您:防範武漢肺炎,肥皂勤洗手、必要時戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物!回國若身體不適請主動通報,14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線,並戴上口罩儘速就醫,務必告知醫師旅遊史。※ 免付費防疫專線:1922、0800-001922

記者許書萓/台北報導近幾年養生風吹起,豆漿成為許多注重健康人士的首選聖品,網路謠傳,豆漿甚至可以取代牛奶,因為能補鈣,這是真的嗎?對此,衛生福利部國民健康署特別撰文說明,黃豆做成豆漿後會因加工過程而流失鈣質,「豆漿並非最好的鈣質來源」。▲每百公克的豆漿,鈣質僅有14毫克,而等量的牛奶則有100毫克的鈣質。(圖/翻攝自pixabay)國健署表示,根據食品營養成分資料庫,每百公克的黃豆(乾重)確實具有194毫克的鈣質,但做成豆漿之後因加工過程的流失,每百公克的豆漿,鈣質僅有14毫克,而等量的牛奶則有100毫克的鈣質。▲板豆腐可被人體利用的鈣質約有30到40%,與牛奶所含的鈣質吸收率並無差異,因此板豆腐可作為素食者等族群很好的鈣質來源(圖/翻攝自pixabay)對於素食者或不攝取乳製品的人來說,豆漿並非最好的鈣質來源,但如果是添加食用級石膏做成的豆製品,例如:板豆腐、豆干,鈣質含量就十分豐富,因為石膏為硫酸鈣,可提供許多鈣質。▲國民健康署表示,「豆漿並非最好的鈣質來源」。(圖/翻攝自pixabay)在吸收率方面,板豆腐可被人體利用的鈣質約有30到40%,與牛奶所含的鈣質吸收率並無差異,因此板豆腐可作為素食者等族群很好的鈣質來源,而吃豆類產品容易脹氣的族群,建議諮詢專業營養師,適量攝取營養補充品,來預防骨質疏鬆症。 




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